Anes Dzafo najbolji strijelac u prvoj polusezoni

Listu strijelaca predvodi Anes Džafo iz Željezničara sa 16 pogodaka, a prate ga Amel Handžić iz Centra (15), te dvojac iz Brotnja, Marko Grgić i Luka Suton (po 14). 12 golova su postigli Marijo Aladžić (Mostar SG Staklorad), Miloš Bratić (Nevesinje) i Marin Suton (Zrinjski), a po 11 Josip Bošković (Mostar SG Staklorad), Sead Buljubašić (Brčko Zdravlje) i Vedran Marić (Brotnjo). Dvocifren učinak imaju još Ognjen Erić (Tango), Emir Gekić (Željezničar), Maid Ramić (Salines) i Emir Sipović (Centar) sa po 10 postignutih golova.

Balčinović:"Cilj nam je opstanak u društvu najboljih ove sezone"

Zahvaljujemo se Emini na ugodnom razgovoru i izdvojenom vremenu.Nogometašica Fortune nam otkriva svoje ciljev i ciljeve kluba u ostatku sezone.
Balčinvić,ističe:"Nogomet treniram od malih nogu , a najviše za to zaslužna su moja braća sa kojima sam najviše igrala nogomet i koji su zaslužni za sve moje uspjehe kako u nogometu tako i u životu.Prije dolaska u Fortunu igrala sam za Željeznicar iz Bosanske Krupe.Pa zadovoljna sam igrama u klubu, jer sam ove godine dosla u Fortunu , al uvijek moze bolje..Novi klub , nova poznanstva al sve je to uspjelo zahvaljujući mojim saigračicama koje su bile velika podrška.Ambicije kluba su opstanak u društvu najboljih, jer to stvarno i zasluzujemo.Potruditi cemo se da ostvarimo svoje ciljeve i da ostanemo u društvu najboljih."

Mihajlović:"Cilj mi je nositi dres reprezentacije"

Razgovarali smo sa mladom i perspektivnom golmanicom Sfk "Libero" Goražde.

Mihajlović, ističe koji su ciljevi u karijeri i zbog čega je došla u Goražde:"Imam ambicije da sa odličnom ekipom Libera u narednoj sezoni dostignem najelitniji rang takmičenja u našoj državii naravno da napredujem i usavršavam se.Iz Zvornika sam,imam 17 godina Fudbal treniram vec 5.godina.Počevši u ekipi dječaka,kao igrač na poziciji desnog krila, nakon izvjesnog vremena odlučila sam se da stanem izmedju stativa.Kao vodeći igrač, odnosno kapiten,nastupala sam u Zvorničkoj Drini gdje sam i naučila svoje prve golmanske korake od jako dobrog trenera golmana Zorana Tomića, kome se i ovom prilikom mnogo zahvaljujem.Zatim sam karijeru nastavila u Olimpiku iz Brčkog iz kog sam i došla ovdje u Goražde.Što se tiče mojih nastupa previše sam samokritična što kažu da mi je mana
Bilo je i uspona,i padova, ali je sve to sastav igre naravno.Na prvom mjestu mi je naravno porodica i škola, a fudbal je najvažnija sporedna stvar na svijetu.Pored toga što sam golmanica,i fudbalski sam sudija.Cilj mi je reprezentacija,i FIFA značka"

Prvo pojačanje za SFK "Libero" Goražde

Marina Mihajlović je nova golmanica u seniorskoj ekipi SFK "Libero" Goražde, a do sad je nastupala za ŽFK Olimpik Brčko i ŽFK Drina Zvornik.

Mostar SG Staklorad bolji od Zrinjskog u gradskom derbiju

Dvorana na Bijelom brijegu u Mostaru. Gledalaca: 200. Sudija: Željko Dragojević (Banja Luka). Pomoćnici: Siniša Ivančević (Banja Luka) i Romeo Primorac (Ljubuški). Strijelci: 0:1 Aladžić (15), 0:2 Babić (28), 1:2 Suton (33), 1:3 De Souza (34), 1:4 Radin (36), 2:4 Suton (36), 2:5 Aladžić (37), 3:5 Raguž (37), 4:5 Suton (38).

Zrinjski: Skuhan, Božinović, Ivanković, Drežnjak, Vlaho, Bevanda, Babić, Raguž, Sušac, Suton, Livaja, Mikulić, Gašpar.

Mostar SG Staklorad: Galić, De Souza, Aladžić, Bošković, Vesić, Sesar, Babić, Džemić, Radin, Pavlović, Hrkać, Kahvedžić, Šikalo i Gosto.

ZRINJSKI – MOSTAR SG STAKLORAD 4:5

Kondicijska priprema za nogometaše/nogometašice

S razvojem nogometa odnosno povećanjem tempa, brzine i dinamičnosti igre te tehničko – taktičkih zahtjeva rasla je i važnost kondicijske pripreme. Sve veći broj utakmica iziskuje od igrača visoke standarde koje moraju ispuni što za sobom povlači važnost kondicijskog treninga. Milanović, Jukić i Šimek (2003) navode da je kondicijska priprema složen i sveobuhvatan proces primjene različitih programa za razvoj i održavanje funkcionalnih i motoričkih sposobnosti i morfoloških obilježja sportaša. Osnovna zadaća kondicijske pripreme je unapređenje treniranosti i sportskih rezultata tj. onih sposobnosti koje su neophodne za provođenje trenažne i natjecateljske aktivnosti. Prema tome, kondicijski trening se može definirati kao proces unapređenja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, morfoloških karakteristika i zdravstvenog statusa sportaša. Uspjeh u nogometu ovisi o velikom broju sposobnost, znanja i osobina koje se odgovarajućom metodom i sredstvima treninga mogu unaprijediti i imati pozitivan transfer na samu igru. Prilikom programiranja kondicijske pripreme najviše pažnje treba posvetiti onim sposobnostima o kojima ovisi uspjeh u igri. Za kondicijsku pripremu faktorska struktura nogometa daje posebno važne informacije koje govore o hijerarhijski definiranim motoričkim, funkcionalnim i morfološkim karakteristikama o kojima ovisi uspjeh u igri. Faktorska struktura u nogometu definirana je sa pet motoričkih sposobnosti, gdje se najviše pažnje pridaje izdržljivosti, brzini, snazi, koordinaciji i fleksibilnosti.
 Izdržljivost je, kao jedna od najvažnijih sposobnosti u nogometu, sposobnost sportaša da opterećenje određenog intenziteta održava što dulje. Razlikujemo aerobnu i anaerobnu izdržljivost. S obzirom na strukture kretanja u nogometu potrebno je razviti aciklički oblik aerobne izdržljivosti prema poziciji u igri. U kondicijskoj pripremi izdržljivost je bitna na svim pozicijama u igri, a osobito kod srednjih centralnih napadača/obrambenih igrača. Igrači na toj poziciji moraju cijelo vrijeme biti u pokretu pa je trening aerobnog tipa dominantan pri njihovoj fizičkoj pripremi. Aerobnim treningom niskog intenziteta izdržljivost se povećava, a treningom visokog intenziteta dopunjava (Sporiš, 2002). Anaerobna ili brzinska izdržljivosti predstavlja sposobnost igrača da maksimalni intenzitet rada održi što duže vremena (30 – 45 sekundi). Igrači moraju posjedovati određeni nivo aerobne izdržljivosti da bi bili u stanju podnijeti napore brzinske izdržljivosti. Ova sposobnost značajna je za zadnje krilne napadače/obrambene igrače jer je njihov radijus kretanja duž krilnih linija terena u oba smjera. Snaga je sposobnost savladavanja raznih otpora u što kraćem vremenu. Nogometaš mora posjedovati visoki nivo koncentrične snage i umjerenu izometričku snagu, dok je ekscentrična snaga od manje važnosti (Sporiš, 2002.) U nogometu su izražene maksimalna i eksplozivna snaga te snažna izdržljivost. Maksimalna snaga podrazumijeva najveću silu koju mišić može ispoljiti. Bitna je kod vrlo intenzivnih aktivnosti, npr. kod ubrzanja, zaustavljanja, odraza i doskoka koji zahtijevaju proizvodnju velike sile te kod duel igre. Eksplozivna snaga omogućava nogometašu da da maksimalno ubrzanje vlastitom tijelu ili nekom predmetu. Manifestira se u sprintovima, skokovima i udarcu po lopti. Snažna izdržljivost je sposobnost igrača da u uvjetima umora ispoljava željenu mišićnu silu koja mu omogućava da u 90 minuta bude u stanju izvoditi sve nogometne aktivnosti. Iako je u većini slučajeva naglasak stavljen na dinamičku, ne treba zanemariti statičnu mišićnu izdržljivost određenih mišićnih regija, posebice trupa, koja je odgovorna za sigurnu izvedbu nogometnih aktivnosti (Marković i Bradić, 2008). Niti jedan od navedenih oblika jakosti nije potrebno razviti do maksimalnih granica. Snaga je važna za zadnje centralne napadače/obrambene igrače i prednje napadače/obrambene igrače zbog njihove stalne međusobne interakcije i zadaća u igri. 20 „Brzina je sposobnost brzog reagiranje i izvođenje jednog ili više pokreta, koji se ogleda u savladavanju što dužeg puta u što kraćem vremenu.“ (Milanović, 2013). Tijekom utakmice igrači izvedu mnogo aktivnosti gdje je brzina iznimno važna (npr. kod sprinta ili promjena smjera kretanja). Brzina je sa aspekta nogometne igre iznimno kompleksan pojam jer se sastoji od niza komponenata. „Trening jedne komponente znači i treniranje drugih. Zato treba svakoj komponenti podariti posebnu pažnju i trenirati je na drugačiji način.“ (Sporiš, Jovanović, Kubla, 2010). Za nogomet je najvažnija brzina sprinta koja u sebi sadrži veći broj raznih dimenzija brzine, od startne brzine frekvencije pokreta, brzine pojedinačnog pokreta do maksimalne brzine. Osim brzine sprinta u nogometu u kojem prevladavaju acikličke strukture kretanja potrebna je i brza promjena smjera kretanja. Kako navode Marković i Bradić (2008) taj se oblik manifestacije brzine naziva agilnost te omogućuje brzu reakciju, brzo mijenjanje pozicije tijela i njegovih dijelova te brzo i efikasno mijenjanje pravca kretanja u svim smjerovima sa loptom ili bez nje. Prema pozicijama u igri, brzina i njene varijante najviše su naglašene kod zadnjih centralnih napadača/obrambenih igrača i prednjih napadača/obrambenih igrača jer su prema zahtjevima u igri njihove strukture kretanja slične. Koordinacija je kako ističe Milanović (2013) sposobnost upravljanja pokretima cijelog tijela ili dijelova tijela, a očituje se brzom i preciznom izvedbom složenih motoričkih zadataka. Uspjeh u nogometu ovisi o visokoj razini koordinacije koja se očituj kako u aktivnostima s loptom tako i bez lopte. Prilikom izvedbe bilo jednostavnih ili složenih kretnji koordinacija je zastupljena u određenom postotku. Navedena sposobnost u nogometu igraču omogućuje brzinu, lakoću i preciznost izvedbe kompleksne tehničke i taktičke strukture u raznim uvjetima. Prema poziciji u igri koordinacija bi trebala biti jednako zastupljena na svim pozicijama jer dobra koordinacija rezultira dobrom tehničkom pripremljenošću. Fleksibilnost podrazumijeva kretanje jednog ili više zglobova u savladavanju određenog pokreta. Nogomet ne zahtjeva ekstremnu fleksibilnost jer pretjerana fleksibilnost u pojedinim zglobovima može za posljedicu imati nestabilnost zglobova, a povećava se i rizik od nastanka ozljede. Najpotrebnija je fleksibilnost donjih ekstremiteta (stopala, koljena i zglob kuka) i lumbalnog dijela kralježnice. Nedovoljna 21 fleksibilnost u navedenim zglobovima koči izvedbu određenih pokreta poput dodavanja, udarca po lopti te sprinta (Marković i Bradić, 2008). Sadržaje kondicijske pripreme čine sustavi motoričkih aktivnosti i nemotorička sredstva koja se primjenjuju tijekom treninga u skladu sa ciljevima kondicijske pripreme. Važno je voditi računa da se izbor trenažnih vježbi bazira na ciljevima treninga i razini kondicijske pripremljenosti

Trening brzinske izdržljivosti u nogometu

Nogomet je sport koji ne zahtijeva samo dobru aerobnu bazu nego i mogućnost sportaša da ponavlja sprinteve na kratkim udaljenostima.

Trening nogometaša je kombinacija aerobne izdržljivosti (duljinsko trčanje) i anaerobne (sprint). Upravo je i to razlog zbog čega treba uključiti trening brzinske izdržljivosti koji će omogućiti sportašu trčanje u maksimalnoj brzini u duljem vremenskom razdoblju.

U nastavku ću prikazati primjer trotjednog ciklusa u pripremnom periodu treninga nogometaša

• globalno zagrijavanje
• jogging 5 min
• stretching

- abeceda trčanja i inervacija

• zabacivanje peta
• izbacivanje potkoljenica
• niski i visoki skip
• grabeći korak
• carioca 
  -rad na agiliti ljestvama 
  (svaku vježbu izvesti u duljini 15-ak metara u 2-3 ponavljanja sa naglaskom na frekvenciji i prelaskom u ubrzanja)

1. TJEDAN

- ponedjeljak i petak - rad na brzini

3x30m
3x60m
3x90m
-odmor 45 sekundi između ponavljanja i 3 min između serija

- srijeda - brzinska izdržljivost

50m-100m-150m-200m-150m-100m-50m x 2 serije
-omjer rada i odmora između distanci je 3:1 i 3 minute između serija

2. TJEDAN

- ponedjeljak i petak - rad na brzini

5x30m
5x60m
5x90m
-odmor 45 sekundi između ponavljanja i 3 minute između serija

- srijeda - brzinska izdržljivost

50m-100m-150m-200m-150m-100m-50m x 2 serije
-omjer rada i odmora između distanci je 2:1 i 3 minute između serija

3. TJEDAN

- ponedjeljak i petak - rad na brzini

6x30m
6x60m
6x90m
-odmor 30 sekundi između ponavljanja i 3 minute između serija

- srijeda- brzinska izdržljivost

50m-100m-150m-200m-250m-200m-150m-100m-50m x 2 serije
-odmor rada i odmora između distanci je 2:1 i 3 minute između serija

Ubavić:"Mislim da će zimski prijelazni rok biti uspješan za mene"

Zahvaljujemo se na ugodnom razgovoru i izdvojenom vremenu Saški Ubavić.

Ubavić, ističe:"Fudbal treniram od svoje 13. godine,znaci 6 godina. Svoje prve fudbalske korake sam napravila sa dečacima u raznim školama sporta,pa zatim u školskom takmičenju sam se izdvojila i posle toga prešla u ŽFK Bistrica iz Novog Sada. Poslje toga Bistrica mjenja ime u ŽFK Vojvodina i tu prelazim sa starijim devojkama da treniram,ali se nisam dugo zadržala zbog povrede zgloba, 6. mjeseci pauze i prelazak u ŽFK Bačka iz Žablja. Povratak na teren posle povrede,odličnih godinu dana u Bačkoj provedenih u smislu napredovanja. Onda slijedi period završavanja srednje škole i odabir između profesionalnig bavljenja fudbalom ili nastavak školovanja. Dobila sam ponudu za Maltu klub Hibernians gde sam se zadržala kratko oko mjesec dana zbog neispunjenih uslova. Karijeru bi volela nastaviti u nekom inostranom klubu u Evropi. Najbolje uslove za rad naravno da sam imala na Malti, jer se oni vode kao profesionalni klub i naravno uslovi i kapaciteti su veći. Moji životni prioriteti su prije svega da budem i ostanem čovjek u svakom smislu te riječi,da vjerujem u sebe i da nikad ne odustajem. Sebe u budućnosti vidim u nekom ozbiljnom klubu u Evropi,mislim da mogu dosta da pomognem i pokažem i jedva čekam sad taj zimski prelazni rok mislim da će to biti bomba za mene i fudbal."

Tanasković:"Trud se uvijek isplati"

Zahvaljujemo se na izdvojenom vremenu i ugodnom razgovoru Suzani Tanasković, nogometašici ŽFK "Rad" i mladoj reprezentativki Srbije.

Tanasković, ističe:"Zfk Rad postoji svega 3 godine, i za tako kratko vrijeme domogao se najelitnijeg takmičenja u Srbiji.
U prvoj polusezoni ne možemo se pohvaliti ostvarenim rezultatima, na 11 utakmica, osvojile smo svega 1 bod.I pored loših partija, nismo klonule duhom, zadržale smo ono što nas je krasilo od osnivanja kluba. U drugi dio ćemo ući znatno ozbiljnije i organizovanije i sa potrebnim iskustvom. Ova godina je na izmaku, a ja ću je pamtiti po pozivu za reprezentaciju Srbije do 20godina.Ovom prilikom bi se zahvalila selektoru Nikoslavu Bjegoviću na ukazanaj prilici.Još jednom se potvrdilo da se rad isplati, a trud uvijek nagradi.Debitanski nastup na svom terenu, intoniranje himne, pobjeda protiv Nemačke od 2-0, sve je izgledalo baš onako kako sam zamišljala kada sam počinjala da igram fudbal."

Velagić:Cilj je jasan, a to je Premier ženska liga BIH"

Đula Velagić, nogometašica ŽF/NK "Emina" Mostar i mlada reprezentativka Bosne i Hercegovine.

Kako si zadovoljna svojim igrama u prvoj polusezoni i kolektivno igrama svoga kluba ? 
Nakon završene polusezone sam zadovoljna, na prvom smo mjestu i korak smo do premier lige. Nadam se da će tako i ostati. Ambicije kluba su ulazak u premier ligu, i mislim da možemo ostvarit taj cilj sa svojim radom i trudom. Kup cemo probati odigrati sto bolje , ne podcjenjujemo ni jednu ekipu, ali takoder želje su velike da prodemo što dalje. U ovoj pauzi odmarat cu neko vrijeme pa ću se ponovno vratiti treninzima kako bi bila što spremnija za sljedeću polusezonu.

-Kako si zadovoljna žrijebom i koja su tvoja očekivanja kad je upitanju reprezentacija BIH ?
Izvalčenje je bilo krajem 11.mjeseca . Ekipe s kojima igramo su Austrija, Poljska i Turska. To su sve jako dobre ekipe, ali mi vjerujemo u svoju igru i nadamo se plasmanu dalje. Sa nastupima u reprezentaciji sam zadovoljna, ali uvijek može bolje.

Veliko pojačanje stiže u Mostar ?

Vujošvić, ističe:"U Mostar sam došla kad se osnovao klub,2012 godine.Tada smo počeli da gradimo lijepu priču sa mladim igračicama.Sa curicama,velikim talentima od kojih bih izdvojila Merimu Tanović koja je tada imala samo 15 godina.Ali i pored "lavovske" borbe svih nas nismo u startu uspjeli da se plasiramo u visi rang,to jest Premijer ligu.Međutim poslije sjajno odigrane sezone u dresu Žn/fk Mostar putevi su nam se ukrstili i sezonu sam nastavila u Crnoj Gori.Provela sam odličnu sezonu i po kao kapiten Žfk Obilica iz Herceg Novog.Po završetku sezone,kada se Obilić ugasio,dobila sam ponudu od prvaka Makedonije, Žfk Dragon,gdje sam provela polusezonu 2016/17.U medjuvremenu je Zn/fk Mostar napravio ogroman uspjeh,plasirao se u Premijer ligu BiH sa veoma mladim sastavom.Tada su bile i učesnice finala Kup-a BiH.Drugi učesnik je bio,naravno,klub koji prije nego se kaže ime treba ustati pa reci SFK Sarajevo.Utakmicu je Žn/fk Mostar izgubio, ali su svakako uzeli zasluženu nagradu najbolje ženske seniorske ekipe grada Mostara.Imam konkretnih ponuda klubova iz regiona međutim trenutno sam u pregovorima sa Žn/fk Mostarom tako da bi se trebalo brzo dogovoriti oko svega.Voljela bih pomoći Mostaru da ostanu u Prvoj ligi FBiH ligi, jer vidim da su na dnu tabele.
Klubovi za koje sam nastupala Žfk Podgorica (Crna Gora ) Žfk Bubamara Masinac(Nis,Srbija),Žfk Sport Uno (Crna Gora) WFC Dragon (Skoplje,Makedonija) ,Žn/fk Mostar (BiH) , Žfk Obilic (Crna Gora )."

Vrijedna donacija za SFK "Libero" Goražde

Na facebook stranici kluba SFK "Libero" Goražde, :
"Danas je u prostorijama Federalnog ministarstva kulture i sporta potpisan ugovor o sufinansiranju nastavka izgradnje fudbalskog terena "Libero" u Rasadniku (Goražde).
Federalno ministarstvo kulture i sporta sufinansiralo je početne radove na našem terenu u toku 2017.godine, te sa ovim projektom samo je nastavilo sufinansirati projekte na poboljšanju infrastrukture, a samim tim i obezbjedjenja normalnih uslova za bavljenjem fudbalom dječaka i djevojčica našeg grada"

Polić:"Naš klub je još uvijek u periodu adaptacije"

Jelena Polić, nogometašica ŽFK "Rad", a ujedno Jelena je i osnivač ovog kluba.Zahvaljujemo se Jeleni na izdvojenom vremenu i ugodnom razgovoru.

-Kako si zadovoljna prvom polusezonom u najvećem rangu takmičenja ? 
Nažalost, nismo ostvarili dobre rezultate na startu nove sezone, imamo samo 1 bod. Još uvijek smo u periodu adaptacije s obzirom da su u predhodne dvije sezone takmičenja u nižim ligama utakmice dosta slabijeg intenziteta. Superliga je jedno jako ozbiljno i jako takmičenje gdje nema lakih utakmica. Bilo je tu i vandrednih kola srijedom, pa vikendom ponovo utakmica-što je svakako za jedan novi i mlad klub dosta naporan tempo.

-Vjeruješ li da ŽFK "Rad" može izboriti opstanak u najvećem rangu takmičenja ?
Vjerujem u ono kako radiš tako ti se i vraća. Znam da smo u klubu svi maksimalno posvećeni i da ćemo dati sve od sebe da izborimo opstanak u ligi. Videli smo gde smo griješili, sta obavezno moramo ispraviti, koje greške ni slučajno ne smijemo ponavljati, a sve to moramo zaokružiti jačim treninzima. Nažalost, mnoge igračice nisu u stanju da se maksimalno posvete treninzima zbog drugih obaveza i žao mi je što je ženski fudbal u Srbiji još uvijek na granicama amaterizma.

-Da li razmišljate o nekim konkretnim pojačanjima za drugu poluusezonu ?
Iako je zvanično počela zimska pauza, još uvijek neke detalje nismo utanačili. O tome ćemo kada počne prelazni rok. Nažalost, glavni problem većini klubova su i finansije-jednostavno djevojke očekuju novčanu nadokandu za odigravanje utakmica, a mi još uvijek nismo u poziciji da to obezbjedimo. Naravno ima i onih koje olako nasedaju na lažna obećanja o velikim iznosima, ne budu ispoštovane i igraju nezadovoljne ili pod pritiskom. Što se toga tiče kod nas je situacija i više nego čista i kristalno jasna. Svi su jednaki, a o nekim višim ciljevima i pojačanjima ćemo prvom prilikom kada se stvore uslovi za to.

Gvozderac:"U Mostaru se osjećam odlično"

Zahvaljujemo se Jeleni Gvozderac, članici ŽF/NK "Emina" Mostar na izdvojenom vremenu i ugodnom razgovoru.

-Koliko dugo si već članica ŽF/NK "Emina" Mostar, kako si zadovoljna radom i uslovima ? 
Članica ŽF/NK Emine sam skoro godinu dana. Što se tiče rada i uslova u klubu, smatram da se radi dosta ozbiljno i kvalitetno uz puno odricanja, što su i sam dokaz toga naši dosadašnji rezultati.

-Prije dolaska u Mostar, za koje klubove si još branila ?
Prije nego što sam stigla u Eminu, nastupala sam za ŽFK Banja Luka.

-Kako si zadovoljna sa svojim nastupima i nastupima ekipe u dosadašnjem periodu ?
Sa mojim nastupom i nastupima ekipe mogu reći da sam i više nego zadovoljna, s obzirom da polako koračamo prema svojim zacrtanim ciljevima. Prvi dio sezone smo završili na prvom mjestu, sa maksimalnim brojem osvojenih bodova. Pred nama je ostao drugi dio sezone koji moramo da odradimo jednako dobro kako bi ostvarili svoj cilj to jest plasman u PŽL.

-Tvoje ambicije u karijeri, inozemstvo ? 
Trenutne ambicije su ulazak sa Eminom u društvo najboljih, a voljela bih da se kroz koju godinu vidim sa ovim klubom i u Evropi. Što se tiče inozemstva, kao san svake igračice, pa tako i moj je da zaigram u nekom Evropskom klubu. Naravno, svjesna sam da je zato potrebno mnogo više truda,rada i odricanja.

Cvjetojević:"Nositi dres reprezentacije BIH je velika odgovornost"

Zahvaljujemo se Anđeli Cvjetojević, na ugodnom razgovoru i izdvojenom vremenu.Anđela, jedna od najmlađih i najboljih golmanica u Bosni i Hercegovini, trenutno je članca ŽF/NK "Sana" Sanski Most. 

-Koliko već dugo treniraš nogomet i iz kojeg kluba si prešla u redove ŽF/NK "Sana" Sanski Most ? 
Nogomet treniram već četiri godine.Prvo sam branila za ŽFK "Mladost" Novi Grad 


-Kako si trenutno zadovoljna svojim nastupima u prvoj polusezoni i kja s tvoja očekivanja za nastavak prvenstva ?
Pa zadovoljna sam,ali smatram da uvijek može bolje i nadam se da ću uz trud i rad dostici još veći nivo.Nadam se da ćemo kao klub dogurati jako daleko, jer imamo jako mladu i kvalitetnu ekipu.

-Imaš li želju nositi dres reprezentacije Bosne i Hercegovine ?
Naravno da imam želju nositi dres reprezentacije BiH, iako je to jako velika odgovornost.

-Kako si trenutno zadovoljna atmosferom u klubu ?
U klubu vlada jako dobra atmosfera i pozitivna energija pa ambicije kluba su naravno najviši rang takmičenja

Aličić:"Za mene fitnes predstavlja jedan smjer zdravog života"

Elvira Aličić, nogometašica Sane iz Sanskog Mosta, ističe: 

-Šta za tebe predstavlja fitnes, teretana ? 
Za mene fitnes predstavljaja jedan smjer zdravog života koji mi ujedno pomaže i pri fudbalskoj karijeri.

-Da li radiš s nekim profesionalnim trenerom što se tiče teretane i treninga vezano za to ?
Od samog mog početka bavljenja sportom nastojala sam da dajem 100% od sebe u svakom pogledu i da sa mnom rade ljudi koji su edukovani za tu vrstu sporta,nebitno bio to fudbal il fitness, što se tiče fitnesa najviše zasluge idu mojim trenerima Šenolu Muratagiću i Emini Komić.


-Misliš li da klubovi i igračice individualno malo koriste teretanu i treninge koje ti radiš svakidašnje ?
Nažalost živimo u sredini u kojoj se sasvim malo ulaže u sport tako da ni klubovi pogotovo " Ženski " nemaju uslove da svojim igračicama pruže dodatnu vrstu treninga s kojom bi naravno unaprijedili svoj razvoj.
Ja im mogu samo da dam jedan savjet da svoje slobodno vrijeme iskoriste bavljenjem sportom bilo to rekreativno ili profesioanalno zbog njihovog fizičkog izgleda i zdravog života.

-Imaš li ponuda za prelazak u neki klub u veći rang takmičenja ili inostranstvo, pošto imašš kvalitet za takve stvari sigurno ?
Trenutno se nalazim u Njemačkoj gdje obavljam treninge s ekipom SC Karlsruhe-a. A postoje intresi od još par klubova iz Njemačke i Francuske s kojim sam već obavila razgovore, pa se nadam od januara da se priključim jednom od tih klubova!

Prvo pojačanje Rođenih dolazi iz Željezničara

Ovaj 30-godišnji čuvar mreže na Grbavicu je stigao početkom ove godine iz Slobode, ali nije uspio zabilježiti nijedan nastup u dresu Plavih. Nakon što je trenirao sa B timom Željezničara Bobić je početkom prošlog mjeseca odlučio da sporazumno raskine ugovor s klubom s Grbavice.

Bobić nije dugo čekao na novi angažman jer je odlučio potpisati dvogodišnji ugovor s FK Velež u kojem je ovaj 30-godišnji golman i ponikao. Nakon Rođenih branio je još za Igman, Slobodu i Želju.

"Sretan sam što sam ponovo dobio priliku da obučem Veležov dres. Mogu obećati da ću pružiti svoj maksimum na svakom treningu kako bih opradao ukazano povjerenje i pomogao ekipi da ostvari što bolji rezultat. Bio sam primoran prije nekoliko godina napustiti Velež i nisam htio da se karijera tako završi. Situacija u klubu se promijenila i nisam mogao propustiti šansu da budem dio ove pozitivne priče", rekao je Bobić za zvaničnu stranicu Rođenih.

Vitez ravnopravan protivnik u Mostaru

Premier liga BIH 17. kolo
Završeno je prvo poluvrijeme u Mostaru, Zrinjski-Vitez 0:0
Na obje strane po jedna odlična prilika, ali golmani su bili na visini zadatka.

FK Velež napustila nova dva igrača

Nakon nešto više od devet mjeseci provedenih u FK Velež, Faris Handžić napušta Rođene. Dogovoren je sporazumni raskid ugovora koji je važio do kraje sezone 2017/18.

Faris Handžić rođen je 27.05.1995. godine u Sarajevu. U Velež je stigao na proljeće 2017. godine. U ovoj sezoni bio je jedan od igrača sa najviše nastupa, odigravši 14 utakmica u kojima je postigao jedan gol. Handžić se na kraju zahvalio svima u Klubu i poželio puno sreće u nastavku sezone.

Također FK Velež napustio je i Kerim Tatar gdje će svoju karijeru nastaviti u Olimpiku iz Sarajeva.

Kako je Praljak govorio 1999. godine o Starom mostu

General HVO-a Slobodan Praljak, koji je izvršio samoubistvo u sudnici Haškog tribunala nakon što mu je potvrđena osuđujuća presuda od 20 godina za ratni zločin na području tzv. Herceg-Bosne, davne 1999. godine izjavio je u jednom intervjuu kako HVO nije srušio Stari most.

U intervjuu za Alternativnu televiziju kazao je voditelju kako se HVO neće izviniti za rušenje Starog mosta, te da oni to nisu učinili.

“Prije svega Stari most nije srušio HVO. Rušenje Starog mosta snimale su tri kamere, jedna od tih je bila jednog Škota koji se tamo motao”, kazao je Praljakk 1999. godine. U presudi Haškog tribunala izrečenoj u srijedu sudsko vijeće je jasno navelo da je HVO srušio Stari most.

Poručio je kako su rušenje Starog mosta snimale tri kamere, a da se Stari most može srušiti za jednu minutu, a da je pucanje od 24 sata bilo rađeno “za sliku kako bi se Hrvati pokazali u lošem smislu”.

“Most ne može biti simbol ničega. Lijep je most – budimo pošteni, lijepa je građevina kao što ima puno lijepih stvari, ali o tome da će on biti simbol bilo čega, to su mala evropska s*anja koja dolaze ovdje pa pišu domaće zadaće”, poručio je Praljak za Alternativnu Praljak prije 18 godina.

Direktan prijenos: Pratite izvlačenje grupa za Svjetsko prvenstvo (LIVESTREAM)

Danas će u 16:00 sati FIFA u moskovskom Kremlju obaviti žrijeb grupa za Svjetsko prvenstvo koje će se održati od 14. juna do 15. jula 2018. godine u Rusiji.

Trideset dvije reprezentacije na žrijebanju će biti raspoređene u četiri bubnja sa po osam ekipa.

Bubnjevi za žrijeb grupa za SP 2018.:1. bubanj: Rusija (domaćin), Njemačka (1. na rang listi FIFA-e), Brazil (2.), Portugal (3.), Argentina (4.), Belgija (5.), Poljska (6.), Francuska (7.)

2. bubanj: Španija (8.), Peru (10.), Švicarska (11.), Engleska (12.), Kolumbija (13.), Meksiko (16.), Urugvaj (17.), Hrvatska (18.)

3. bubanj: Danska (19.), Island (21.), Kostarika (22.), Švedska (25.), Tunis (28.), Egipat (30.), Senegal (32.), Iran (34.)